Nach einer intensiven Trainingseinheit im Fitnessstudio und einem langen Arbeitstag freuen sich viele darauf, ihre Lieblingskonsole anzuschalten und zu zocken. Gaming kann den sozialen Austausch fördern und der Einsamkeit entgegenwirken, da viele Spieler online in Teams agieren und gemeinsam taktisch und strategisch handeln müssen. Doch Vorsicht: Langes Sitzen beim Zocken kann sich gesundheitsschädlich auswirken. Es gibt aber auch positive Aspekte. So fördert Gaming kognitive Fähigkeiten wie Reaktionsgeschwindigkeit und Problemlösungskompetenz. Hier erfährst du, was „Ego-Shooter“ mit deinem Sehvermögen anstellen können und wie Videospiele deine Selbstkontrolle stärken.