„Die Fettverbrennung beginnt erst nach 30 Minuten.“
„Muskelkrämpfe entstehen durch Magnesiummangel“
Viele solcher Behauptungen und Mythen habt ihr sicherlich schon gehört. Doch stimmen sie auch wirklich? Wir möchten mit den größten Sport-Mythen aufräumen und euch interessante Fakten und spannendes Wissen für eure Gesundheit mit auf den Weg geben. Werdet fit mit wissenschaftlich fundierten Fakten und Tipps.